No consumir drogas (no abusar de las drogas legales).
Higiene.
Revisiones periódicas de vista, oído...
Hacer ejercicio físico (aparato locomotor).
Dieta equilibrada.
Beber mucha agua.
Descanso.
Ejercicios mentales (puzzles, leer, ajedrez, crucigramas, sudokus...).
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